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青椒面筋的做法是怎样的0

发布时间:2019-11-12 18:11:11

青椒是一种绿叶蔬菜,青椒对人体的好处有很多,青椒富含维生素可以增强人体抵抗力,人体补充维生素对皮肤还好,很多人喜爱吃青椒,青椒是比较辣的蔬菜,面筋是一种比较受欢迎的小吃,面筋的做法也比较简单,青椒可以和面筋一起做吃,青椒面筋的做法是怎样的?接下来我们来看看吧。一.青椒面筋的做法是怎样的?面筋五条,青椒一个,葱蒜适量,豆瓣酱一勺。二.青椒炒面筋的做法步骤1.锅中放油烧热,放一勺豆瓣酱,炒出红油,倒入面筋。步骤2.翻炒几下,青椒,盐,葱蒜一起入锅,可以放一点生抽,大火翻炒几分钟,出锅前放一点鸡精。三.青椒功效1、解热镇痛青椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并且能缓解肌肉疼痛,从而起到比较强的解热镇痛的功效。2、散寒祛湿吃了带有辛辣味的青椒之后,也会出现心跳加快,皮肤血管扩张的现象,中医认为青椒和辣椒一样,都是有温中下气、散寒祛湿的功效。 、促进食欲青椒特有的味道和含有的辣椒素,是能起到刺激唾液和胃液分泌的作用,从而具有增强食欲,促进消化的功效。4、净化血液青椒的绿色部分是来自叶绿素,而叶绿素是能能防止肠内吸收多余的胆固醇的,帮助将胆固醇排出体外,从而可以达到净化血液的作用。5、降脂减肥青椒中也是含有辣椒素的,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内的脂肪堆积,具有一定的降脂减肥的作用。

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