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怎么按摩可以美白瘦脸面部按摩怎么做可以美白瘦脸图

发布时间:2019-11-05 13:59:30

美白是很多人都在说的一个护肤理念,瘦脸也是很多人追求的一个美容目的,很多产品也可以做到美白瘦脸的作用,但是其实我们可以用更健康更安全的方法美白瘦脸,比如按摩。那么,怎么按摩可以美白瘦脸?面部按摩怎么做可以美白瘦脸?

1、美白瘦脸

(1)脸庞消瘦法

在这个阶段是适合做瘦脸按摩的,因为血液循环流畅,按摩也就会很轻松达到想要的效果。所以想瘦脸的MM可要注意喽!

(2)去除浮肿

主要按摩鼻翼处及周围,这样对消除脸部浮肿时很有效果的。做法是,顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。

(3)面颊的按摩

先从一边脸颊做起,用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次,经常这样做就可以改变那个地方的轮廓还可以促进血液循环,然后在以同样的方式做另一侧。

(4)防止松弛

面部松弛的问题也是不容忽视的哦!做法是用手指从下巴按压到耳朵后方,从而让你的肌肤更有弹性。

(5)面膜

想要迅速美白,那么做美白面膜是的选择哦!像平时敷面膜一样,15分钟揭掉即可。

2、日常美白注意

1、只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露。

2、每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

3、晒后修复还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。

4、手在外出时也要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“老年斑”。

5、水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。

晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。

6、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。

7、充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。

8、少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。

9、远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

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